美德能临床营养热线

400-620-2070

复旦奥医精准营养热线

400-620-2060

点击开始测试 点击开始对话

专家互动

首页>专家健教互动

为满足各人群的健康和营养知识需求,响应当下《健康中国2030规划纲要》《健康上海行动(2019-2030)》号召,我司长期与相关专业机构合作,制作了多种健康教育处方、资料,如孕产妇保健系列、女性健康保健、慢病健康、全民营养健康系列等;除此之外还开展了丰富多彩的 “互动参与”为主的公益健康促进活动;不断完善健康系列免费赠书,特别邀请邵玉芬教授等专家参与编写。我们致力于以生动直观、通俗易懂的方式传播健康知识,为各人群提供全面、专业、权威的健康教育与健康促进指导和帮助。


专家团队查看更多
精选课程查看更多
精华问答查看更多
  • 提问者

    月牙儿

    一般有哪些因素不利于钙吸收?

    回答者

    邵玉芬

    教授

    1)植酸、草酸:我国居民膳食以植物性食物为主,植酸、草酸含量高,它们与钙结合成难于吸收的盐类,从而阻碍钙的吸收; 2)膳食纤维:膳食纤维中的糖醛酸残基与钙结合成难于吸收的化合物,干扰钙的吸收; 3)脂肪:未被吸收的脂肪酸与钙形成钙皂,阻止钙的吸收; 4)食盐:钠摄入量高时,人体就会减少对钙的吸收。因此正在补钙的孩子应严格控制食盐的摄入; 5)其他因素:蛋白质摄入过多、饮酒、吸烟、服用抗酸剂等,都不利于钙的吸收。展开

  • 提问者

    Lolita

    怎么判断乳量是否充足?

    回答者

    邵玉芬

    母乳充足评价参考指标 吃奶:听到吞咽声,吃奶后满足,可安静入睡 吃奶时间:一次吃奶15-20分钟, 排泄:每日小便6次以上,3-4次左右,糊状的大便。 睡眠时间:吃饱后的宝宝可睡1-2小时 精神食欲:良好。 体重增长:每月增重500克以上 母乳中是含有DHA和AA的,而且母乳中的DHA和AA的品质是最好,甚至优于从单细胞藻类中提取的DHA和AA,是最适合人类宝宝的。展开

  • 提问者

    Lolita

    为什么要早开奶?

    回答者

    邵玉芬

    提倡新生儿产后半小时,即由医务人员协助,开始吸吮母亲乳头,这样有利于乳汁提早分泌,使婴儿获得较多的宝贵初乳。展开

论文集萃查看更多
序号
题名
作者
来源
发表时间
类型
1
中国营养学会
中国居民膳食指南(2022)
2022
指南
2
黄秀琴
农业科技与信息
2008年 第5期
2008-03-10
期刊
3
彭扬;王磊
萍乡高等专科学校学报
2008年 12月 第25卷 第6期
2008-12-15
期刊